Continúa vigente el alerta naranja por calor extremo para el centro y sur provincial

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El pronóstico elaborado por el Centro de Informaciones Meteorológicas de la FICH-UNL informa para este jueves unas temperaturas que irán entre los 23 y 42 grados con cielo con nubosidad variable, y algunos mejoramientos temporales. “Condiciones algo inestables, con tendencia a desmejorar lenta y gradualmente. Alguna posibilidad de lluvias débiles y dispersas. Temperaturas en ascenso. Vientos moderados de direcciones variables”, expresan desde la institución.

Mientras que para el viernes la máxima está prevista en 45 grados. El pronóstico dice: “Cielo mayormente despejado, con nubosidad variable durante la jornada y aumentando hacia la tarde/noche. Condiciones inestables. Alguna posibilidad de lluvias débiles y dispersas hacia la tarde o tarde/noche. Temperaturas con poco cambio. Vientos leves a moderados predominando del sector nor/noroeste, rotando al sur/suroeste por momentos”.

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Por último, el arranque de fin de semana será con un sábado con cielo parcialmente cubierto a cubierto, con algunos mejoramientos temporales. Condiciones inestables con posibles lluvias débiles y dispersas durante las primeras horas del día, que se podrían extender durante la mañana, no descartándose algunos eventos algo más intensos. Temperaturas en descenso: mínima 23º y máxima 38º. Vientos leves de direcciones variables.

Recomendaciones

Las recomendaciones para este tipo de eventos son indicadas por el Ministerio de Salud. A continuación, algunas de ellas con la sugerencia de remitirse a la información oficial.

  • Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
  • No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
  • Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
  • Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
  • Evitar comidas muy abundantes.
  • Ingerir verduras y frutas.
  • Reducir la actividad física.
  • Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
  • Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
  • Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
  • Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:
  • – Solicitar de inmediato asistencia médica.
  • – Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
  • – Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.